Œufs roulés au jambon coupés en rondelles avec ciboulette sur une assiette blanche

Introduction

Vous cherchez une recette simple, rapide et délicieuse à réaliser en quelques minutes ? Les œufs roulés au jambon sont exactement ce qu’il vous faut. Parfaits pour un brunch, un repas léger ou même un apéritif improvisé, ces roulés combinent la douceur d’une omelette moelleuse avec le goût savoureux du jambon et du fromage fondant.

Cette recette a tout pour plaire : elle se prépare avec des ingrédients de base que l’on a souvent sous la main et ne demande aucune technique compliquée. Pas besoin d’être un chef expérimenté pour réussir ces roulés gourmands. En quelques étapes simples, vous obtiendrez une préparation à la fois élégante et pleine de saveurs.

Que vous souhaitiez impressionner vos invités avec une présentation originale ou simplement vous faire plaisir avec un plat réconfortant, ces œufs roulés au jambon sont une excellente option.

Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

Une préparation rapide et facile

En moins de 15 minutes, vous pouvez déguster ces roulés savoureux. Il suffit de battre les œufs, de les cuire en omelette, d’ajouter du fromage et du jambon, puis de rouler le tout. Aucune étape compliquée, aucun équipement spécifique, juste une poêle et quelques ingrédients de qualité.

Un plat polyvalent pour toutes les occasions

Ces roulés sont parfaits en toute circonstance. Pour un petit-déjeuner nourrissant, un déjeuner léger avec une salade ou un apéritif original, ils s’adaptent à vos envies. Ils se dégustent aussi bien chauds que froids, ce qui en fait une option idéale pour les repas à emporter.

Une recette personnalisable à l’infini

Vous aimez varier les saveurs ? Cette recette est une base idéale pour laisser parler votre créativité. Remplacez le jambon de poulet par du saumon fumé, ajoutez des épices comme du cumin ou du curry, ou testez différents fromages pour des textures et des goûts variés. Chaque version a son propre charme et s’adapte à vos préférences.

Une option équilibrée et nourrissante

Riche en protéines grâce aux œufs et au jambon, cette recette est à la fois rassasiante et légère. Le fromage ajoute une touche gourmande, et les herbes aromatiques apportent fraîcheur et saveur. Associés à une salade verte ou des légumes grillés, ces roulés deviennent un repas complet et équilibré.

Un plat qui plaira à toute la famille

Les enfants adorent son côté ludique et facile à manger, tandis que les adultes apprécient sa simplicité et son goût savoureux. Que ce soit pour un dîner en semaine ou un brunch dominical, ces œufs roulés au jambon trouveront toujours leur place à table.

Dans la suite de cet article, découvrez les ingrédients à privilégier, les astuces pour réussir cette recette à la perfection et toutes les variations possibles pour la personnaliser selon vos envies.

Les Ingrédients pour des Œufs Roulés au Jambon Parfaits

Œufs roulés au jambon coupés en rondelles avec ciboulette sur une assiette blanche

Avant de commencer la préparation, assurez-vous d’avoir tous les ingrédients sous la main. L’un des avantages de cette recette, c’est qu’elle repose sur des produits simples et accessibles. Chaque ingrédient joue un rôle essentiel pour apporter du goût, de la texture et de l’onctuosité à ces roulés.

Les ingrédients de base

Voici ce dont vous aurez besoin pour réaliser cette recette pour quatre personnes :

  • Œufs (4 unités) : Ils constituent la base de l’omelette roulée. Choisissez-les frais et bio de préférence pour un goût plus authentique.
  • Jambon de poulet (4 tranches) : Léger et savoureux, il apporte une touche de gourmandise sans alourdir la recette. Vous pouvez aussi opter pour du jambon blanc ou du jambon fumé pour une variation subtile des saveurs.
  • Fromage râpé (50 g) : Emmental, gruyère ou mozzarella, à vous de choisir selon vos préférences. Le fromage va fondre délicatement et donner une texture fondante irrésistible.
  • Crème fraîche (2 cuillères à soupe) : Elle apporte du moelleux à l’omelette et évite qu’elle ne soit trop sèche. Si vous souhaitez une alternative plus légère, le yaourt nature ou la crème de soja peuvent faire l’affaire.
  • Beurre (1 cuillère à soupe) : Indispensable pour cuire l’omelette sans qu’elle accroche et pour lui donner une jolie dorure.

Les épices et herbes aromatiques

Une simple pincée de ces ingrédients peut faire toute la différence :

  • Sel et poivre : Un assaisonnement de base qui relève le goût des œufs et du jambon.
  • Paprika (une pincée, optionnel) : Ajoute une touche épicée et légèrement fumée.
  • Ciboulette ou persil haché : Parfait pour la touche finale, ils apportent fraîcheur et couleur à l’assiette.

Substitutions et alternatives

Si vous souhaitez adapter la recette à vos envies ou aux ingrédients disponibles dans votre cuisine, voici quelques idées de substitutions :

  • Jambon : Remplacez-le par du saumon fumé pour une version plus raffinée, ou par du bacon grillé pour une touche croustillante.
  • Fromage : Optez pour du cheddar pour une saveur plus marquée ou du parmesan pour une note plus corsée.
  • Crème fraîche : Du yaourt nature ou une crème végétale comme la crème d’amande peuvent être utilisés pour une alternative plus légère.
  • Épices : Essayez le curry ou le cumin pour une touche plus exotique.

Les Ustensiles Indispensables

Pour réussir ces œufs roulés au jambon sans difficulté, quelques ustensiles de cuisine sont nécessaires. Pas besoin d’un équipement compliqué, seulement de quelques outils pratiques pour assurer une cuisson parfaite et un roulage facile.

Les essentiels

  • Poêle antiadhésive : Indispensable pour cuire l’omelette sans qu’elle colle ni se casse. Une poêle de 20 cm de diamètre est idéale pour obtenir une omelette fine et facile à rouler.
  • Bol et fouet : Pour bien battre les œufs et obtenir une texture homogène.
  • Spatule souple : Utile pour retourner l’omelette sans l’abîmer et pour l’aider à se détacher de la poêle avant le roulage.
  • Couteau bien aiguisé : Essentiel pour découper proprement les roulés sans les écraser.

Les ustensiles optionnels

  • Film alimentaire : Peut être utilisé pour enrouler l’omelette encore tiède et lui donner une forme parfaite avant de la découper.
  • Cure-dents ou piques en bois : Parfait pour maintenir les roulés bien fermés si vous les servez en apéritif.
  • Mandoline ou râpe à fromage : Idéale pour obtenir un fromage râpé ultra-fin qui fondra rapidement sur l’omelette chaude.

Avec ces ingrédients et ces ustensiles, vous avez tout ce qu’il faut pour préparer des œufs roulés au jambon savoureux et bien réussis. Dans la prochaine partie, nous passerons à l’étape la plus importante : la préparation pas à pas pour un résultat parfait.

Comment Préparer des Œufs Roulés au Jambon Parfaits

Œufs roulés au jambon coupés en rondelles avec ciboulette sur une assiette blanche

Maintenant que vous avez tous les ingrédients et ustensiles à portée de main, passons à la préparation. Ne vous inquiétez pas, cette recette est à la fois simple et rapide. En suivant ces étapes détaillées, vous obtiendrez des roulés savoureux et bien formés à chaque fois.

Étape 1 : Préparer l’omelette

La base de cette recette, c’est une omelette fine et moelleuse qui pourra se rouler facilement sans se casser.

  1. Battre les œufs

    • Dans un bol, cassez les 4 œufs.
    • Ajoutez les 2 cuillères à soupe de crème fraîche, une pincée de sel et de poivre, ainsi qu’une touche de paprika si vous souhaitez relever légèrement le goût.
    • Fouettez bien le mélange jusqu’à obtenir une texture homogène.
  2. Cuire l’omelette

    • Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et ajoutez une noisette de beurre.
    • Une fois le beurre fondu et réparti sur toute la surface, versez une louche du mélange d’œufs et inclinez la poêle pour que l’omelette s’étale uniformément.
    • Laissez cuire pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que les bords commencent à se détacher et que le dessus ne soit plus trop liquide.
  3. Ajouter le fromage

    • Saupoudrez immédiatement une fine couche de fromage râpé sur l’omelette encore chaude.
    • Laissez fondre légèrement avant de passer à l’étape suivante.

Conseil : Si votre omelette est trop épaisse, elle risque d’être plus difficile à rouler. Il vaut mieux la cuire en plusieurs petites portions plutôt qu’une seule grande omelette.

Étape 2 : Monter les roulés

  1. Ajouter le jambon

    • Déposez une tranche de jambon directement sur l’omelette encore tiède. Veillez à bien la positionner pour qu’elle recouvre toute la surface.
  2. Rouler l’omelette

    • Avec une spatule, soulevez délicatement un bord de l’omelette et commencez à la rouler sur elle-même.
    • Faites-le avec précaution pour éviter qu’elle ne se casse. Si elle est encore légèrement humide sur le dessus, c’est parfait : cela aidera à la maintenir bien roulée.
  3. Laisser reposer

    • Placez le roulé sur une assiette et laissez-le tiédir pendant une minute avant de le couper. Cela aidera à conserver sa forme.

Astuce : Pour une meilleure tenue, vous pouvez enrouler chaque roulé dans du film alimentaire et le laisser reposer quelques minutes avant de le découper.

Étape 3 : Découper et Dresser

  1. Découper les roulés

    • À l’aide d’un couteau bien aiguisé, découpez chaque roulé en tronçons de 3 à 4 cm de longueur.
    • Si vous souhaitez les servir en apéritif, vous pouvez insérer un cure-dent dans chaque morceau pour faciliter la prise.
  2. Ajouter une touche de fraîcheur

    • Parsemez les roulés de ciboulette ou de persil haché pour apporter une touche de couleur et de fraîcheur.
  3. Servir immédiatement

    • Ces roulés se dégustent chauds, tièdes ou froids selon vos préférences.

Conseils pour une Présentation Réussie

  • Disposez les roulés sur une assiette avec quelques feuilles de salade verte pour un contraste de couleurs.
  • Accompagnez-les d’une sauce légère au yaourt et citron pour une touche de fraîcheur.
  • Pour un effet plus gourmand, ajoutez quelques copeaux de parmesan sur le dessus avant de servir.

Avec ces étapes simples et ces astuces, vous êtes sûr de réussir vos œufs roulés au jambon à chaque fois. Dans la prochaine partie, découvrez tous les conseils pour conserver vos roulés et quelques idées pour varier la recette selon vos envies.

Astuces et Conservation des Œufs Roulés au Jambon

Œufs roulés au jambon coupés en rondelles avec ciboulette sur une assiette blanche

Vous avez préparé vos œufs roulés au jambon et ils sont aussi beaux que délicieux. Maintenant, comment s’assurer qu’ils restent savoureux et bien roulés jusqu’au moment de les déguster ? Que vous souhaitiez les conserver pour plus tard ou simplement optimiser leur texture et leur goût, voici quelques conseils pratiques.

Conseils pour Réussir Parfaitement la Recette

Même si cette recette est relativement simple, quelques astuces peuvent faire la différence entre des roulés parfaits et une omelette qui se casse ou ne tient pas bien en place.

1. Utiliser une poêle antiadhésive de qualité

Pour une omelette fine et bien cuite, la qualité de la poêle est essentielle. Une surface antiadhésive évite que l’omelette accroche et facilite son roulage. Si votre poêle commence à coller, un léger graissage avec du beurre ou de l’huile peut aider.

2. Ne pas trop cuire l’omelette

L’omelette doit rester souple pour pouvoir être roulée facilement. Si elle est trop cuite, elle risque de se fissurer au moment du roulage. Pour éviter cela, retirez-la du feu dès que le dessus n’est plus liquide mais encore légèrement humide.

3. Rouler tant que l’omelette est chaude

Une omelette tiède ou froide se roule moins bien. Dès que le fromage commence à fondre, ajoutez le jambon et roulez immédiatement. Si vous avez du mal à la maintenir fermée, enroulez-la dans du film alimentaire et laissez-la reposer quelques minutes avant de la découper.

4. Couper avec un couteau bien aiguisé

Si votre roulé est trop mou, il peut s’écraser lors de la découpe. Utilisez un couteau bien aiguisé et effectuez un mouvement net sans trop appuyer. Pour plus de précision, laissez reposer le roulé quelques minutes avant de le trancher.

Comment Conserver les Œufs Roulés au Jambon ?

Si vous souhaitez préparer cette recette à l’avance ou conserver les restes, voici les meilleures méthodes pour préserver leur fraîcheur et leur goût.

À température ambiante

Si vous servez ces roulés pour un brunch ou un apéritif, vous pouvez les laisser à température ambiante pendant environ une heure. Au-delà, les œufs et le jambon risquent de perdre en fraîcheur.

Au réfrigérateur

  • Placez les roulés dans une boîte hermétique pour éviter qu’ils ne se dessèchent.
  • Ils se conservent jusqu’à 24 heures sans problème.
  • Avant de les déguster, vous pouvez les réchauffer légèrement à la poêle ou les laisser revenir à température ambiante pendant quelques minutes.

Congélation possible ?

Techniquement, oui, mais ce n’est pas recommandé. Les œufs ont tendance à libérer de l’eau après décongélation, ce qui peut altérer la texture des roulés. Si vous devez absolument les congeler, enveloppez-les bien dans du film alimentaire et placez-les dans un sac hermétique. Pour les réchauffer, préférez une décongélation lente au réfrigérateur avant de les passer quelques secondes à la poêle.

Comment Réchauffer les Œufs Roulés au Jambon ?

Si vous avez préparé vos roulés à l’avance et que vous souhaitez leur redonner un peu de chaleur et de fondant, voici les meilleures méthodes :

  • À la poêle : Faites chauffer une poêle à feu doux et réchauffez les roulés pendant 1 à 2 minutes en les retournant délicatement. Cela leur permettra de retrouver leur texture moelleuse sans devenir trop secs.
  • Au four : Préchauffez votre four à 150°C et réchauffez les roulés pendant 5 minutes. Couvrez-les d’un papier aluminium pour éviter qu’ils ne sèchent.
  • Au micro-ondes : Moins recommandé, car l’omelette risque de devenir caoutchouteuse. Si vous optez pour cette méthode, chauffez par intervalles de 10 secondes et surveillez bien la texture.

Avec ces conseils, vos œufs roulés au jambon seront toujours aussi délicieux, que ce soit juste après la cuisson ou quelques heures plus tard. Dans la prochaine partie, découvrez les réponses aux questions les plus fréquentes sur cette recette et quelques idées pour la revisiter selon vos envies.

Foire aux Questions sur les Œufs Roulés au Jambon

Vous avez des questions sur la recette ? Voici les réponses aux interrogations les plus fréquentes.

Puis-je utiliser un autre type de jambon ?

Bien sûr. Le jambon de poulet est léger et savoureux, mais vous pouvez tout à fait le remplacer par du jambon blanc, du jambon cru ou même du saumon fumé pour une version plus raffinée.

Comment éviter que l’omelette ne se casse au moment du roulage ?

L’astuce principale est de ne pas trop cuire l’omelette. Elle doit rester souple et légèrement humide sur le dessus pour bien se rouler sans fissurer. Roulez-la immédiatement après cuisson, tant qu’elle est encore chaude.

Peut-on préparer ces roulés à l’avance ?

Oui, ils peuvent être préparés quelques heures à l’avance et conservés au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Toutefois, ils sont meilleurs lorsqu’ils sont dégustés juste après leur préparation.

Comment rendre cette recette encore plus gourmande ?

Ajoutez du fromage frais à tartiner sur le jambon avant de rouler l’omelette pour un résultat plus crémeux. Vous pouvez aussi incorporer des épices comme du curry ou du cumin dans les œufs pour une touche d’originalité.

Avec quoi servir les œufs roulés au jambon ?

Ils s’accompagnent très bien d’une salade verte avec une vinaigrette légère, de légumes grillés ou d’une sauce au yaourt citronnée. Pour un brunch complet, vous pouvez les associer avec des tranches d’avocat et du pain complet.

Autres Recettes à Essayer

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Conclusion

Les œufs roulés au jambon sont une recette simple, rapide et délicieuse qui s’adapte à toutes les occasions. Que ce soit pour un repas léger, un apéritif convivial ou un brunch gourmand, ils se préparent en un rien de temps avec des ingrédients du quotidien.

Avec toutes les astuces et variantes proposées, vous pouvez facilement personnaliser cette recette selon vos envies et la rendre encore plus gourmande. Alors, à vous de jouer ! Testez cette recette et partagez-la avec vos proches pour un moment de plaisir autour d’un plat aussi simple qu’irrésistible.

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Œufs roulés au jambon coupés en rondelles avec ciboulette sur une assiette blanche

Œufs Roulés au Jambon : Une Recette Rapide et Délicieuse


  • Auteure: Emma
  • Temps total: 15 min
  • Portions : 2 à 4 personnes 1x

Description

Les œufs roulés au jambon sont une recette simple, rapide et savoureuse, parfaite pour un brunch, un apéritif ou un repas léger. Cette préparation combine une omelette moelleuse, du jambon savoureux et du fromage fondant, le tout roulé en bouchées gourmandes.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 4 œufs
  • 4 tranches de jambon de poulet
  • 50 g de fromage râpé (emmental, gruyère ou mozzarella)
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • Sel et poivre au goût
  • 1 pincée de paprika (optionnel)
  • Ciboulette ou persil haché (pour la garniture)

Préparation

  • Préparer l’omelette

    • Battre les œufs avec la crème fraîche, le sel, le poivre et le paprika.
    • Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive et verser une petite louche du mélange.
    • Cuire quelques minutes jusqu’à ce que l’omelette soit prise.
    • Ajouter le fromage râpé et laisser fondre légèrement.
  • Monter les roulés

    • Déposer une tranche de jambon sur l’omelette encore chaude.
    • Rouler délicatement l’omelette et répéter l’opération pour les autres roulés.
  • Dresser et servir

    • Couper les roulés en morceaux et les disposer sur une assiette.
    • Parsemer de ciboulette ou de persil haché.
    • Servir chaud, tiède ou froid.

Remarques

  • Pour une version plus légère, remplacez la crème fraîche par du yaourt nature.
  • Variez les fromages pour des saveurs différentes.
  • Idéal avec une salade verte et une sauce au yaourt citronnée.
  • Temps de préparation: 5 min
  • Temps de cuisson : 10 min
  • Catégorie: Plat principal, brunch, apéritif
  • Method: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Calories: 220 kcal
  • Glucides: 2 g
  • Fibre: 0 g
  • Protéine: 18 g

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